簡単!苦くない!ゴーヤとカニの白和え

梅Y秀
梅Y秀 @cook_40082339

簡単に、ゴーヤの苦味が気にならず、いくらでも食べれます!
このレシピの生い立ち
ゴーヤのおひたしに豆腐を加えるイメージで作ってみました。苦味がなく食べられます。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. カニ缶 1個
  3. 木綿豆腐 半丁
  4. 少々

作り方

  1. 1

    種とワタを取り除いたゴーヤをうすくスライスして、塩でもみます。
    その後、そのまま熱湯に入れ、2分程度茹でます。

  2. 2

    茹でたゴーヤの水を素早く切り、ボールに入れます。
    そこに、カニ缶のカニの身を汁ごと入れます。

  3. 3

    さらに、手でギュッと水を切った木綿豆腐を入れ、混ぜていきます。

  4. 4

    最後に塩少々振りかけながら、味を調えます。

コツ・ポイント

ゴーヤと木綿豆腐を十分に水切りすることがポイントです。
完成後、冷蔵庫で冷やすとさらにおいしく食べれます!

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梅Y秀
梅Y秀 @cook_40082339
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簡単!うまい!男子料理!
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