夏の朝定番!ゴーヤの辛し納豆和え

noeruchi
noeruchi @cook_40050016

ゴーヤの苦みと納豆が合うんです。ボリュームアップでお腹も満足(*^¬^*)
ゴーヤを茹でたらあとは混ぜるだけ!!
このレシピの生い立ち
納豆を食べていたら、ゴーヤが視界に。
これって合うかもと思い、混ぜてみました。

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材料

1人分
  1. ゴーヤ 5cmくらい
  2. 納豆(たれ・からし付き) 1パック
  3. ごま 数滴

作り方

  1. 1

    ゴーヤの種となかわたをとり、納豆の大きさより少し大き目に切る。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、①のゴーヤを軽く茹で、氷水で冷やし、
    水分をよく絞っておく

  3. 3

    ボールに納豆とたれ・からしを入れてよく混ぜる。
    そこへ②のゴーヤを加え、ごま油を数滴たらしてまぜて出来上がり

コツ・ポイント

ゴーヤと納豆の粒の大きさをそろえた方が味がなじみやすいかも

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レシピ作者

noeruchi
noeruchi @cook_40050016
に公開
お菓子・料理を作ることおいしいものを食べることが大好き♡ そして、手作りしたものをおいしく食べてもらうことが何よりの幸せ。 つくれぽの写真&コメント、とてもたのしく拝見させていただいてます♪今後ともよろしくお願いいたします。
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