シャキシャキっとひじきとごぼうの炒め物♪

ほのかぁか
ほのかぁか @cook_40070007

シャキシャキっと食感が良く、ご飯にもビールにも合う一品です♪
このレシピの生い立ち
ごぼうと豚肉を炒めようと思ってたら、半端に余ってたひじきがあったので、それも一緒に炒めたところ、美味しく出来上がりました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 乾燥長ひじき ひとつかみ
  2. ごぼう 1/3本
  3. 豚肉 50g程
  4. 人参 1/3本
  5. にんにく 1/2片
  6. ※調味量
  7. 適量
  8. 黒こしょう 適量
  9. しょうゆ
  10. グラス1/3ほど

作り方

  1. 1

    ひじきを水から戻しておく。
    ごぼうは斜め薄切りに。太めなところは半分に切って斜め薄切りに。人参も同様。
    にんにくは千切りに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油又はごま油を敷き豚肉を軽く炒め塩・コショウをする。酒をふっても良い。

  3. 3

    豚肉に色が付き出したら、ごぼう、人参、にんにくの次に炒める。

  4. 4

    水、醤油を入れて、ざっと混ぜ蓋をして少し蒸らす。

  5. 5

    火が通ったら、蓋をとって、強火で水分をとばす。
    味をみて、醤油を足して炒める。

コツ・ポイント

毎度ながら、分量は適当に書いているので(^_^;)調整して下さい。
味付けは濃い目のほうがおいしいかと思います。
芽ひじきをよく購入するワタシですが、長ひじきを戴いて、歯ごたえが何ともおいしい!長ひじきオススメです♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ほのかぁか
ほのかぁか @cook_40070007
に公開
H17.10月生まれの姫のハハをしています!メタボ気味・・なオットと現在、ダイエットな毎日を送ってます(*^_^*)
もっと読む

似たレシピ