ツナおろしのさっぱり冷やしうどん

tetubuu @cook_40079988
暑い時でも、つるっと頂ける一品です★☆
このレシピの生い立ち
暑かったのでさっぱりした物が食べいなぁ~と思い考えました。
作り方
- 1
大根おろしをつくる。
梅干は梅肉にし、ねぎは刻んでおく。 - 2
うどんを茹で、冷水で冷やす。
- 3
しっかり水をきり、大根おろし、油を切ったツナ、梅肉、ねぎをのせお好みで白ゴマを振り掛ける。
- 4
たっぷりとめんつゆをかけてできあがり☆
コツ・ポイント
特になし!!
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