ふきの葉っぱで2種ふりかけとクルミ味噌

ぬくぱく。 @cook_40055928
葉っぱの部分は香り強く大好きです!
✳︎ふきちりめん
✳︎辛いふきちりめん
✳︎ふきのクルミ味噌
このレシピの生い立ち
ふき大好き!
特に葉っぱは香りも強く大好き!
ご飯に合うおかずをと思いよく作っています。
作り方
- 1
ふきの葉っぱは細かくみじん切り。
- 2
3つに分けておきます。
ふきのクルミ味噌はちょっとだけふき少なめ。 - 3
【ふきちりめん】
フライパンに油をうすくひき、ふきの葉を炒り水気を飛ばし、 - 4
ちりめん・粒ゴマも一緒に軽く炒ります。
- 5
ぱらぱらになった所に酒を大さじ1程加え、白だしをお好みの濃さで入れ、最後にみりんで甘みもプラス。
軽く炒って完成。 - 6
【辛いふきちりめん】
ごま油を入れ、豆板醤の香りが出るまで炒めます。 - 7
ふきの葉・ちりめん・粒ゴマを加え炒り、
- 8
ぱらぱらになった所で酒。
味覇もお好みの濃さで加え、最後はみりんで甘みプラス。
軽く炒って完成。 - 9
【ふきのクルミ味噌】
酒お玉1、味噌、砂糖は味噌とほぼ同じくらい加え、醤油少々、砕いたクルミを入れます。 - 10
火にかけねりねり。
- 11
ふきの葉を加え、水分を飛ばし、最後にみりんで甘みプラス。
- 12
軽く混ぜて完成。
- 13
それぞれ容器に入れて冷蔵庫で保存です。
- 14
朝ごはんのおともやお弁当にもGoodですよ~
- 15
2束の葉っぱで3種完成です。
良い香り~ - 16
シャキシャキ鰹だしで旨い!
綺麗なグリーンのシャキシャキふき(蕗)鰹だし煮浸しはこちら【ID : 17754741】
コツ・ポイント
どれだけのふきの葉っぱの量になるかわからないので、それぞれ味加減は調整下さい。
似たレシピ

かぶの葉っぱのソフトふりかけ
大好きなかぶの葉っぱ!ほろ苦くて美味しい☆大根や人参の葉っぱでも◎


フキの葉のふりかけ
普段は捨ててしまう「フキの葉っぱ」をふりかけ風に調理してみました。


ニンジン入りジャコと葉っぱのふりかけ
ニンジンの葉っぱとジャコの香りが食欲をそそるふりかけです。


フキの葉っぱのふりかけ
「フキの含め煮」(レシピID : 18190982)で出た葉っぱの部分を使って、もう一品。捨てずに有効活用しましょう^^


フキの炊き込みご飯‼味噌ふりかけ!
フキの香りがたっぷりのご飯に、味噌パウダーをちょっとふりかけるだけで更に美味しさアップ!


かぶの葉とちりめんでふりかけ
消費しきれなかったちりめんと、捨ててしまうカブの葉っぱを救済


蕗の佃煮☆ふりかけ〜葉っぱまで丸ごと!
捨ててしまいがちな葉っぱまで使って佃煮を作ります。茎の部分だけでももちろん美味しい♪


シャキシャキ!かぶの葉っぱのふりかけ
簡単!葉っぱの栄養をおいしくいただきます。


セロリ葉とじゃこのふりかけ
セロリの葉っぱとジャコを炒めました風味良い常備菜に仕上がりました


カブの葉っぱでふりかけ
油断してるうちにダメにしちゃう葉っぱ。カブを買ってきたらその日のうちに刻んでふりかけに‼︎混ぜご飯は子どもも大好き〜


葉っぱdeふりかけ
大根やかぶ、人参などの葉っぱ、捨ててしまうのは勿体無い!!美味しく食べましょう♪


にんじんの葉っぱとジャコのふりかけ
実家で収穫した葉っぱ付きのにんじんがあるので余すことなく料理にしました!


いちごの葉っぱでふりかけ
捨てちゃういちごの葉っぱでふりかけ


こかぶの葉っぱとちりめんじゃこのふりかけ
ちりめんじゃこを香ばしく炒めたので、温かいご飯や、おにぎりにぴったりです。


蕗の葉としらすのふりかけ
蕗は、茎より葉っぱのほうがたくさんあり、もったいないのでふりかけにしてみました。


人参の葉っぱのふりかけ
人参の葉っぱが手に入ったら捨てるのは勿体無い!ごはんがすすむふりかけを作ってみては?


かぶの葉っぱ!美味しいふりかけ☆
かぶの葉っぱも実は美味しい!勿体ないので必ずこれを作ります(*^^*)炒飯にしたり、おにぎりや味噌汁の薬味にもおすすめ♪


馬(美味)い!人参の葉っぱふりかけ!
手軽で簡単な人参の葉っぱふりかけ!すぐ出来るよ!


ふきの葉のふりかけ
フキの春な香りが白いご飯に合いますよ~~♪


にんじんの葉っぱのふりかけ
子どもも喜んでご飯に掛けて食べてくれます。くるみも美味しい。


ふきの葉のふりかけ
少し濃い味付けですがふきの葉の風味はちゃんと感じられますご飯のお供に最適!


セロリの葉っぱのふりかけ


人参葉っぱとおじゃこの満点ふりかけ
人参の葉っぱが美味しいふりかけに変身☆ご飯にたっぷり混ぜたおにぎりは一歳にも大好評でした☆野菜嫌いな子にもぜひ


ツナと人参の葉っぱのふりかけ
セロリでしていたのを人参の葉っぱで作ったら美味しかったので、ぜひ


人参の葉っぱの生姜ふりかけ
人参の葉っぱを食べて無限にごはがすすみまーす


セロリの葉っぱとじゃこのふりかけ
セロリの葉は茎の部分よりも栄養価が高いので捨てずに食べたい所です。大根葉で作るより鼻からセロリの香りが抜けて美味しい♪


常備菜☆カブの葉っぱとえのきのふりかけ
カブの葉っぱのふりかけになめたけをあえたみたいでおいしいです!


かぶの葉っぱふりかけ
かぶの葉っぱ、捨てないで!節約&栄養ももれなく頂きましょう~ご飯も進みます♪お弁当にも◎


フキの葉のしっとりふりかけ
フキの若葉を使った風味豊かなふりかけです。ごま油と味噌のコクが引き立ち、ご飯のお供にぴったり!


セロリの葉っぱふりかけ
ピクルス作りで余ったセロリの葉っぱをしっとりふりかけにしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17754583