美味しさ完成!お好み焼き

shouko
shouko @cook_40020592

2009/09話題入り♡野菜たっぷり♪ふっくら美味し~いお好み焼きです!
このレシピの生い立ち
お店のような美味しいお好み焼きが食べたくて研究!いろんな所で見たレシピや教えてもらったレシピをアレンジしました。やっとお客様にも出せるお好み焼きが出来ました(^^)

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材料

2人分(20~22㌢位×2枚)
  1. キャベツ 300g
  2. 豚肉(なるべくバラ肉 6枚
  3. ねぎ 1本
  4. 長いも 100~150g
  5. 小麦粉 170g
  6. 2個
  7. 100cc
  8. 牛乳 50cc
  9. 和風だし 小さじ1
  10. 桜海老 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉、和風だし、水、牛乳とすりおろした長いもを良くまぜ冷蔵庫で30分寝かせる。(長いもの水分により水を少々足してOK)

  2. 2

    キャベツは芯の堅い所は粗みじん切り、他は1センチ角位に、ねぎは小口、肉は一枚を4つ位に切る。

  3. 3

    ①にキャベツと卵を入れほんの少し(卵の黄身がまだ良く混ざらないくらいでOK)まぜる。

  4. 4

    大き目のフライパンに軽く油をひき、半量を入れて弱火で色づくくらい(6分程度)焼く。焼きながら表側にねぎと桜海老、豚肉の半量を乗せる。

  5. 5

    ひっくり返して蓋をし5分位蒸し焼きにし、蓋をとってさらに1~2分で完成!

    その後、もう一枚作ってね。

コツ・ポイント

時間は一応の目安なので、色を見て調整してくださいね。豚肉はバラがカリカリして美味しいです。桜海老も入れた方が断然美味しいです!

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レシピ作者

shouko
shouko @cook_40020592
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北海道在住 人生の終盤をのんびり〜。テレビや冊子やレシピ本などに取り上げて頂いたりオフ会したりなcookpadも今は時々レシピのお世話になる位…ですがこれからもここで知り合ったお仲間との絆は大切にしたいと思っておりますので今後とも宜しくm(__)m
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