小松菜と柿で和え物

柿の熟れ具合や大きさによっては、ハチミツの量を減らした方がいい案配になると思います。

なんと、調味料は塩だけです。

小松菜茹がいたらすぐ出来ます

和食季節料理超簡単❗❗切って和えるだけ❤10分で簡単に何品も出来て、それでいて見た目もお味も◎⭐大人気の一品です⭐

浜のかあちゃん直伝！！

体脂肪が気になるお年頃の方のためのノンオイルレシピです。柿ドレッシングID18118907

秋の味覚を副菜で味わうレシピ♪

あっさり甘酸っぱい和え物です。調味料は少なめなので、和えた後、少し置いておくと味がなじみますよ。

本当にっ！おいしいです。ゴマ油の香りが食欲をそそります。簡単に出来ます(^^♪

普通のごまあえに飽きたら､ﾋﾟﾘｯと辛い柚子胡椒入りで♪

お弁当にも

イタリア料理じゃありませんが（汗）。柿のゴマ和え。ちなみにイタリアにも柿はあります。1個だと「Kaco（カコ）」、2個以上だと「Kachi（カキ）」って言います。

大量に頂いた柿。今日は手作りところてんと合わせてみました。

絶妙な甘辛バランス！

小松菜としらすを和えただけの簡単レシピです。たくさん作って、常備菜やお弁当にも。

とっても簡単に出来ちゃいます！お酒のお供にも♡

冷蔵庫の残りもののでちゃちゃっと出来ちゃう簡単な和え物です🤗レンジで加熱して、味つけするだけ。さっぱりしてるので、お肉料理や揚げ物の付け合わせなどにもお勧めです。

とにかくあっという間にできちゃいます。まとめてレンチンするだけで火を使わないので夏場にもオススメ！

万能中華ダレを使って☆簡単で美味しくカルシウムと鉄分を補給٩(๑❛ᴗ❛๑)۶火は使わず10分もあれば出来ちゃいます♪

小松菜の簡単な和え物です。　お弁当のおかずにもぴったり♪

さっぱりした和えものを食べたかったので作りました♬

茹でて混ぜるだけ。あっと言う間に出来ちゃいます!!

10分で出来てしまう夏場にもってこいの箸休め。お酒のおつまみにもいいです。

調味料はナンプラーのみ♪甘味と塩気がマッチした一品です。〈1人あたり84キロカロリー、食塩相当量0.3g、〉by沖縄市

すぐ出来ちゃう、簡単和え物です！さっぱり食べれちゃいます！！

宝塚市の栄養士が選んだお父さん、お母さんにも食べてほしい学校給食の献立。ご家庭で作りやすいようにアレンジしています。

ザクザクきった小松菜をレンジで5分！薄口醤油、料理酒とすりごまで味付けです。小松菜の味する薄味です。箸休めにどうぞ。

あっさり野菜に青のりとごま油がよく合います!!食物繊維たくさんとりましょ～！

あと一品ほしい時や箸休めに

箸休めにあと一品