ダイエット＊ささ身の卵のせオーブン焼き
ひのちゃんママ @yur_rii
ヘルシーなささ身をオーブンで焼く簡単レシピです＊子どもも大好きなゆで卵とチーズで、おつまみやお弁当にもイイですよ
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘の為に、ヘルシーレシピを考えてます。
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- 1
ささ身の筋を取り、観音開きにします。しょうゆと料理酒で下味をつけておきます
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- 2
ボウルに小さく切ったゆで卵と☆を入れて混ぜ合わせます
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- 3
ささ身に２を塗ります
-
- 4
１８０℃のオーブンで１５分焼いたら出来上がりです！
コツ・ポイント
乗せて焼くだけ〜なので、コツいらずです。クリスマスやパーティーにもピッタリです。
リアクション
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恐竜mama -
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