えのきとオクラの和え物

Bambi0v0♡
Bambi0v0♡ @cook_40051535

油っこい料理が多いときや胃が疲れているときなど、優しい味の料理を出したい日にオススメです♡

このレシピの生い立ち
家にある食材でメニューを考えていて、ふと思いついたので作ってみました。

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材料

2人分
  1. えのき 1/4袋
  2. オクラ 6本
  3. ◇かつお削り節 1g
  4. ◇簡単!ヘルシー和風ドレッシング★ レシピID:17767655  大さじ3
  5. ◇塩・胡椒 適量

作り方

  1. 1

    オクラは塩もみしてサッと茹で、斜め切りにする。
    えのきもサッと茹で、半分の長さに切る。

  2. 2

    ①と◆を混ぜて完成☆

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