あと一品!!えのきとオクラの和え物

ひなこやま @cook_40057916
えのきおオクラを合えただけ~。
味付けもお好みでどうぞ♪
完成まで5分!!!
このレシピの生い立ち
ちょっと付け合せに一品ってのがほしかったので。
作り方
- 1
えのきは5センチくらいに切って、お酒をふってレンジで2分くらいチンする。
オクラもゆでる。 - 2
1をさます。
すぐ作りたかったので、今回は冷水に浸しました。冷水で熱を取ったとは、水気を切る。 - 3
2を合える。今回は味ポン・ゆずコショウ・めんつゆ。
上から、削り節をかけて完成!!
コツ・ポイント
特になしです。
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