アメリカ 秘密のとろける餃子

takako6262 @cook_40039134
パリパリの皮、とろける口当たりの秘密はヤマイモ。野菜たっぷり低カロリー、一番の自信作、試してみて!
このレシピの生い立ち
餃子が大好きで、最後の晩餐はこれにしようと思っています。
作り方
- 1
1.玉ねぎ、ニンニク、生姜をミジン切りにしてオイルを掛け、蓋の付いた耐熱容器に入れ電子レンジで1分。
- 2
2.キャベツを千切りにして1に足して電子レンジにもう1分。蓋を開けて少し冷ます。ニラをミジン切りにしてキャベツに加える。
- 3
3.鶏ひき、海老、ヤマイモ、チーズ、しょう油、砂糖、ゴマ油、みりんを2に加え、使い捨て手袋をして良くもみ込む。
- 4
4.シューマイの皮に3の具をスプーンで小匙1から2程度入れ、油をしいたフライパンに手で折りながら置く。たたむ必要なし。
- 5
5.弱火。5分したら水大匙3注ぎ、フライパンの蓋をする。さらに弱火で5分。蓋を開け弱火で15分加熱。パリッとしたら完成。
コツ・ポイント
餃子の皮よりシューマイの皮の方が薄くて、パリパリになります。餃子は包む必要なし。手でたたみながら、ひょい、ひょいと置いて行きます。焦げないように注意して、弱火でじっくり焼いて下さい。私は皮を2パック用意。余ったら何回か焼きます。
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