簡単☆豆腐としめじのあっさり炒め

ちゃわ☆
ちゃわ☆ @cook_40058096

おうちにある材料で、スピード調理です!
じゃことゴマ香るあっさりメニュー♪

このレシピの生い立ち
ご近所のママが持ち寄りランチで持ってきてくれたメニュー。
簡単&冷蔵庫にある食材&とっても美味しかったので覚書です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. しめじ 1袋
  2. 豆腐木綿 1丁
  3. ちりめんじゃこ 大さじ2
  4. サラダ油 小さじ1/2
  5. ○塩 お好み
  6. ○コショウ お好み
  7. ごま 小さじ1
  8. ネギ 3cm
  9. 炒り胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    しめじを小房に分ける

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、しめじとちりめんじゃこを炒める

  3. 3

    しめじがしんなりしてきたら、豆腐を(水切りなし)手でちぎりながら入れ、再び炒める

  4. 4

    最後に、塩・コショウして味を調え、ごま油を鍋肌に回しいれ、一炒め

  5. 5

    お皿に盛り付け、ネギとゴマをのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

塩・コショウはお好みで調節してください。
豆腐の水分が残っている方が美味しいので、大きめにちぎって入れて
サッと炒めてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ちゃわ☆
ちゃわ☆ @cook_40058096
に公開
14歳の長男、11歳の次男、7歳の3男、夫と私の5人家族男子3人育児に奮闘中(^_^)v食べ盛りの長男、食べるの大好きな次男、のんびり大好き3男メンズだらけの家族のために、バランスのいいお食事を心がけてます。(基本、ご飯!お野菜たっぷり!!)
もっと読む

似たレシピ