【男の料理】キャベツとジャコの塩炒め

こてらさん @cook_40045291
調理開始から完成まで約1分(笑)
超絶簡単スピードメニューです♪
このレシピの生い立ち
塩気と旨味のあるツマミが欲しくて(笑)
作り方
- 1
キャベツを太目の千切りにし、ニンニクも刻んでおく
- 2
胡麻油をフライパンに熱し、ニンニクを弱火で炒める
- 3
ニンニクの香りが出てきたら、キャベツ、ちりめんじゃこを合わせて、キャベツがしんなりするまで炒める。
- 4
最後に塩で味を調えて完成です。
コツ・ポイント
キャベツがちょっと焦げやすいです。
水をちょっとだけ加えて炒めてもいいです。
似たレシピ

じゃことキャベツの牡蠣だし醤油炒
簡単で早い!


キャベツとちりめんじゃこの炒めもの
とてもシンプルな炒め物ですがこの組み合わせ、ご飯が進みます。


セロリのじゃこ炒め
簡単スピードメニュー☆おかずにもおつまみにも!捨ててしまいがちな葉も使います


小松菜とちりめんじゃこの炒め物
5分で完成!簡単で栄養たくさん


✿ししとうとじゃこ炒め✿
辛いの食べたら大当たりヾ(;→㉨←)ノししとうの簡単過ぎな♪1分おつまみ(✪ฺܫ✪ฺ)✿


ピーマンとちりめんじゃこの香ばし炒め♪
5分で完成!簡単メニューです。こんがりさせたちりめんじゃこと、にんにくゴマ醤油の香ばしさに、ご飯が進みます!


ちりめんじゃことピーマンの炒め物
カンタン&ヘルシー調理時間10分くらいです。手軽にお野菜と小魚がとれていいですよね。


小松菜とじゃこの炒め物
とっても簡単ご飯がすすむ1分おかず✩


キャベツとチリメンジャコ炒め
キャベツを炒めただけの簡単レシピですが美味しい~♪


カリカリちりめんのキャベツ炒め
ちりめんじゃことキャベツで、美味し〜い一品!出来立ても美味しいし、保存して冷蔵庫に入れておけば、便利な作り置き♪♪


#春キャベツ #時短 #クミン風味炒め
#野菜不足解消 #ベジファースト #時短調理 忙しい朝でも数分で完成。


きゅうりとじゃこの塩麹炒め
きゅうりを炒めると以外にも美味しい!じゃこと塩麹でうまみたっぷり時短料理です。


ピーマンとじゃこの炒め物
材料を切って炒めるだけです。10分もあれば完成します。


あら、簡単。ピーマンとじゃこの炒め物
これぞ時短料理です!!ピーマンを切り始めるところから5分もあれば、完成します!!


ししとうとじゃこのピリ辛炒め
これ1品でゴハン何杯もいけちゃう!おつまみにも最高♪意外と栄養バランスも良い調理時間10分以内の簡単メニューだよ。


キャベツのじゃこ炒め
春キャベツのおいしさを、たっぷり味わえちゃう♪ごま油が香ばしい、お手軽コクうま炒め。ちりめんじゃこのカリカリが◎!


春キャベツ、アスパラと豚肉のガリバタ炒め
フライパン1つ、10分で完成。ごはんに合う!


超時短!ピーマンとじゃこのやみつき炒め
栄養バランスを考えてもう一品欲しい時の強い味方!カルシウム補給&ビタミン補給にもバッチリ!超時短で1分で完成します!


もやしとニラの塩炒め★
節約レシピで10分簡単調理★


ピーマンのじゃこ炒め
簡単にできる時短レシピ


キャベツのジャコ&桜えび炒め
にんにくの香りと、ジャコ・桜エビの香ばしさ&塩味でさっぱり食べられます!


シンプル✿きゃべつとじゃこの炒め物
お野菜の甘みが味わえる原点に戻ったシンプルな炒め物です✿2008.8.15話題入りさせて頂きました♡ありがとう♫♬


きゅうりとじゃこの!ピリっと☆男炒め
きゅうりを炒める…とは?以外かと思われるでしょう。が!これが、すんごく美味しいんです。これは主人が担当してます(笑)


春キャベツとじゃこのサッと炒め
ちょっと1品に☆とっても簡単でカルシウムもとれるから嬉しぃお酒のお供にもいけるょ♪


ピーマンのじゃこ炒め
早い!簡単!で、ウチの「もう一品」の定番です♪


簡単!じゃこキャベツ炒め
ごま油がきいてとてもおいしいです!


花粉対策!春キャベツとじゃこの青しそ炒め
旬の春キャベツとじゃこであっさり、簡単です。しその香りとじゃこの食感が美味しい。じゃこの塩気で塩分控えめです。


キャベツと鶏肉の炒めもの
調理時間10分でできる簡単料理です。


チンゲン菜のポン酢じゃこ炒め
前回のエビを使ったチンゲン菜のスピードメニューが予想以上に好評だったので、もう一品、別バージョンメニューをご紹介します!


ししとうとじゃこの炒め物
材料4つ。簡単な一品。しかも美味しい。以上(笑)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19327223