揚げた鰆のキムチあんかけ つぼみ菜添え

コットンストリート @cook_40042770
鰆を揚げて、キムチ味のあんかけで見た目もきれいなお料理になりましたよ♪
このレシピの生い立ち
旬の鰆の変わったあんかけを考えてみました。
作り方
- 1
つぼみ菜は、塩茹でにする
- 2
鰆の皮に、反り返りを防ぐために切りこみを入れ、キムチは1cm位に切っておく
- 3
鰆に塩・コショウをしてから片栗粉を薄く付けて、170度の油で4分程カリッと揚げる
- 4
鍋に水・キムチ・醤油・酒・みりん・砂糖・本だしを入れ沸かし、溶き片栗粉でとろみを付け、火を止めたらごま油を入れる。
- 5
お皿に鰆を盛りつけあんをかけたら、脇につぼみ菜を添える。
コツ・ポイント
揚げ上がりの目安は、鰆の身が油に浮いてきて、身から出てくる泡が小さくなってきたらOK。鰆は身の柔らかい魚なので、取り扱いは丁寧にしてください。キムチが少し酸味が強くなっている場合は、砂糖を増やすと味のバランスがとれます。
似たレシピ

*さごし(鰆)の餡かけ*
さごし(鰆)の餡かけです。摺りおろし生姜入りでとっても美味しいです。


さわらのもち麦あんかけ すだち添え
ふっくら仕上がったさわらに、うまみをたっぷり吸い込んだもち麦あんかけが愛称抜群です。


サワラのあんかけ
餡かけは揚げた魚が多いのですがサワラは柔らかいので酒蒸しにしてふっくら仕上げてみました。油を使わないのでヘルシー。


*鰆や白身魚の和風豆腐茸あんかけ*
ふわふわの鰆ととろとろの豆腐あんかけ美味しい~ヽ(*´▽)ノ♪


簡単! 和食 サワラの 和風あんかけ*゜
サワラに、和風のとろとろ餡掛けをかけた、和食のおかずです(^^)!優しい味です♪


さわらの野菜巻き あんかけ
さわらは蒸すことにより身のふんわり柔らかな特徴が生かせました。アスパラとニンジンを巻いて蒸して、あんかけにしてみました。


鰆焼き・豆苗のあんかけ!
今、話題の豆苗をあんかけにして鰆焼きにかけました。豆苗はアクがないので洗うだけでつかえ美味しいです。


さわらのムニエル☆キノコあんかけ
【話題入り☆感謝】ふっくら柔らか 香ばしサワラにごま油香るキノコあんが合う♪ご飯が足りなくなりました♪


簡単♪ サワラの 中華風! 塩餡掛け*゜
サワラの、中華風の塩餡掛けです(*^^*)*゜簡単、お魚の一品に♪


鰆のヘルシーあんかけ
「創味シャンタンDX」を使って、ヘルシーだけど野菜たっぷりのさわらのあんかけを作ったよ


キムチあんかけうどん★
残りがちのかぶの葉と風邪を引きやすい この季節にポカポカとろ〜りキムチあんかけうどん★


簡単!朝食にも♪サワラのネギ塩餡掛け!
サワラを、簡単なネギ塩餡掛けで♪サッと出来るお魚のおかずです(*^^*)!


ポンのさば揚げあんかけ
さば揚げあんかけ、さば揚げあんかけ、さば揚げあんかけ。(早口言葉)安いさばを美味しく頂きます!


鰆の和風あんかけ
大好きな鰆。いつもよりひと手間を。


ふわふわ!揚げさわらの柚子餡かけ
身はふわふわ、周りはサクッと軽い食感!柚子風味の優しい味のお出汁餡掛けです。


さわらのケチャップあんかけ
淡白なさわらに、お野菜たっぷりのケチャップあんをかけましたよ!


さごしのキノコあんかけ☆
塩焼きしたさごしに、きのこのあんをかけました。写真撮り忘れました。一番手前です。


サワラとキノコの酒蒸し・あんかけ
サワラの甘みを損なわないためには蒸すのが一番。キノコ、ネギと一緒に酒蒸しにしてカツオだしのあんをかけてみました。


♡鰆の和風野菜餡かけ♡
一歳半の娘にも、取り分け出来る!!カリッと揚がった鰆に野菜たっぷりの和風餡かけ♡美味しいよ♡


簡単和食!サワラと椎茸しめじの柚子餡掛け
きのこをたっぷり使った、サワラの柚子餡掛けです♪簡単さっぱり、柚子がふんわり香る和食の一品に(*^-^*)


さわらのもずくあんかけ
もずくとオクラのネバネバが、”あん”になります!


簡単!朝食にも*さわらの和風オクラ餡掛け
さわらに、簡単オクラときのこの和風タレをかけた一品です(*^-^*)♡オクラのねばりで餡掛け風、メインおかずに!


春のお魚さわらとチンゲン菜の香酢あんかけ
鰆で春を食す。


フライパン一つで~さわらのもやしあんかけ
焼き魚が多いさわらですが、たまにはこんな食べ方もいいですよ‼ふっくら仕上がりで野菜もたくさん食べられますよ❤


カリっと厚揚げのキムチあんかけ☆
表面がカリっとなった厚揚げにとろ~りキムチあんかけをかけてあつあつを召し上がれ♪


白味魚の揚げ揚げあんかけ
白身の魚を揚げて、あんかけにしますよ。カリカリふわっと仕上げます。


☆あんかけはんぺん☆
肉厚な紀文のお造り揚げを使って簡単で美味しいあんかけです☆


さわら(さごし)おろしあんかけ
あっさり&ほっこりな和食にしたいときにおすすめです!


サワラのあんかけ
春の魚「サワラ」の料理です。やっぱり今が一番旨い!


餃子の皮のあんかけ揚げそば風
残った餃子の皮であんかけ揚げそば風に!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17779970