鉄分豊富♡ほうれん草とかにかまの卵とじ
♪♪maron♪♪ @maron_recipe
ほうれん草とかにかまをコンソメ風味で卵とじしました♪
あと一品の副菜やお弁当にも☆
このレシピの生い立ち
あと一品に簡単なメニューを冷蔵庫にある材料で考えました
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は大さじ1の砂糖とサラダ油(分量外)を入れたたっぷりのお湯でさっと茹でたら、食べやすい大きさにカットします
-
- 2
フライパンにバターを溶かし、1のほうれん草を加えます
-
- 3
かにかまとコンソメを加えてさっと炒めます
-
- 4
溶き卵でとじたら完成！
-
コツ・ポイント
卵は溶いておいて下さい
リアクション
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