ほうれん草と揚げ玉の卵とじ

liarra @cook_40050650
ほうれん草と揚げ玉を卵とじするだけ。揚げ玉でこくがでて、美味しくてたくさん食べれますよ♡
このレシピの生い立ち
お昼に簡単な卵とじ丼が食べたかったので。
作り方
- 1
鍋に水と麺つゆを暖め、ほうれん草と揚げ玉を入れて卵でとじます。
コツ・ポイント
揚げ玉(天かす)は買ったものでも、自家製でも。
天ぷらをしたときに残った天ぷら粉をざーっと揚げて冷凍しておくと便利です。もったいないしね♡
卵を2個にするともっと卵っぽくなります。どちらでもお好みで♪
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豆腐と揚げ玉の卵とじ
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とにかく簡単♪冷めても美味しく、たくさんモリモリ食べれます♪


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揚げ玉入り♥ 豆腐の卵とじ
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ほうれん草とえんどうの卵とじ
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ちょー簡単っ‼ほうれん草の卵とじ
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ほうれん草としめじの卵とじ
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簡単節約!揚げ玉の玉子とじ
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ほうれん草とカニカマのふんわり卵とじ☆
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サラダ油は使わず、隠し味に揚げ玉をプラス!コクのある卵とじです。ご飯だけでなく、かけうどんに乗せてもGOODです!


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ほうれん草にカニカマ を加えたたっぷり卵の卵とじはいかがでしょうか


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優しい味で揚げ玉がいい味出してるんです♪そのままご飯にのせて丼でも○


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