エリンギとほうれん草の卵とじ

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814

小口切りのエリンギで食感が変わります。炒めて作る卵とじです。副菜に。
このレシピの生い立ち
エリンギを輪切りにすると食べやすかったので、ほうれん草と合わせてみました。今回は、大きなほうれん草だったので、ほぼ茎の部分を使っています。

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材料

4人分
  1. エリンギ 2本
  2. ほうれん草 1把
  3. 2個
  4. 白だし(10倍希釈) 小さじ1杯
  5. 塩コショウ 少々
  6. サラダ油(炒め用) 大さじ1~2杯

作り方

  1. 1

    ほうれん草はサッと茹でて水にさらし絞って、3㎝に切ります。(灰汁の少ないものなら生のままで)

  2. 2

    エリンギは下の部分を切り、5~7㎜厚の小口切りにします。頭の部分は縦半分に切ります。

  3. 3

    卵2個は割りほぐし白だしを混ぜ入れておきます。

  4. 4

    炒め鍋にサラダ油を入れ、エリンギを両面サッと焼きます。ほうれん草を入れ炒め合わせます。

  5. 5

    全体に塩コショウをして、卵を入れ混ぜ、出来上がりです。

コツ・ポイント

炒め油は少し多めの方が焦げ付きません。

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レシピ作者

くうねるまき
くうねるまき @cook_97962814
に公開
HN くうねるまき は夫が命名。熟年結婚の私達ですが8年11か月目で夫が急逝。突然のボッチ生活になりました。インスタ makikoyoshidakurokawa
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