大根葉の利用法 油揚げとジャコの炒め物

キティイママ
キティイママ @cook_40034130

 大根の葉にはビタミンがたっぷり!ぬか漬け、お浸しも美味しいですが、我が家では油揚げと炒めた物が人気です。
このレシピの生い立ち
大根葉をたくさん頂いたとき作りました。以来我が家ではこのメニューが度々登場します。特にこれから霜にあたった大根の葉は甘さが増して美味しいです。

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材料

  1. 大根葉 1本分
  2. 油揚げ 1枚
  3. チリメンジャコ 大さじ2位
  4. 塩・胡椒 少々
  5. 胡麻油 大さじ2
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    大根葉は、葉先の堅そうな所は切り落とす。洗ってさっと茹でる。3,4cmの長さに切る。
    油揚げも湯通しして油抜きする。縦半分に切り5mm位の幅に切る。

  2. 2

    中華鍋に胡麻油を入れ、火に掛ける。
    大根葉の茎の方から入れ、葉、油揚げの順に炒める。油が回ったらチリメンジャコもいれ、しお、胡椒で味付けする。
    仕上げに醤油少々を鍋肌から掛ける。

コツ・ポイント

大根葉は堅めに茹でる。
炒める時、くたっとしまわないように手早く味付けする。
醤油を入れると香ばしいです。

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レシピ作者

キティイママ
キティイママ @cook_40034130
に公開
食べる事が大好きな、主婦です。簡単なお惣菜、お菓子、ジャム、漬物etcを手作りしています。食べ歩きも大好きです。
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