白ワインで鮭の南蛮漬け

よしねえ
よしねえ @cook_40047079

白ワインと米酢のマリネ液で、野菜もたっぷり食べれます。
このレシピの生い立ち
鯵の南蛮漬けの変化版です。

     

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材料

5人分
  1. 生鮭(1口大に切る) 2切れ
  2. 玉ねぎ(スライス (2個)400g
  3. パプリカ(1㎝スライス 1個
  4. セロリ(斜め切り) 1本
  5. 小麦粉 大さじ1~2
  6. にんじん(せん切り) 40g
  7. 塩コショウ 少々
  8. 【マリネ液】
  9. 白ワイン 1カップ
  10. 米酢 1カップ
  11. 100cc
  12. 砂糖 大さじ2
  13. 鮭を揚げた残り油 大さじ3

作り方

  1. 1

    マリネ液を鍋に沸騰させたら、火を止めて野菜を入れる。

  2. 2

    1口大に切った鮭に片栗粉をまぶして、180度のサラダ油でカラリと揚げる。

  3. 3

    ②の鮭が熱いうちに、①のマリネ液+野菜の入った鍋の中に入れ塩コショウして、あら熱が取れたらジップロックなどに移して1時間以上冷蔵庫に入れて出来上がり。

コツ・ポイント

鮭は揚げたてをマリネ液に漬けてください。
タッパーなどに入れる場合は、時々上下の野菜を混ぜて下さい。

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レシピ作者

よしねえ
よしねえ @cook_40047079
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お家で簡単美味しい1品。食べるのも料理も好き!簡単レシピを公開します。キッチン本家はコチラ↓http://yoshinee.blog106.fc2.com/
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