☆いわしのつみれ汁☆

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めんどくさく思われるかもしれませんが、いわしって意外にさばくのが簡単なんで是非是非、挑戦を!
このレシピの生い立ち
このつみれ汁は少しづつ微調整をくわえながら、何度も作って完成したものなんで私のレシピのなかでも、超自信作です!

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材料

4人分
  1. いわし 4尾(200g)
  2. だし汁 4カップ
  3. 味噌 大さじ4~5
  4. 白髪ねぎ 適量
  5. 味噌 大さじ1
  6. おろし生姜 大さじ1
  7. 小麦粉 大さじ1
  8. 大さじ3

作り方

  1. 1

    いわしは頭を落として内蔵を除き、海水程度の塩水に10分ほど漬けます。

  2. 2

    ①を腹から尾に向けて手で開き、中骨を取り除きます。塩水で洗って血をすっかり取り、ざるに上げます。

  3. 3

    まないたに②をのせて、包丁の背で身をこそげて皮と尾を除き、包丁の先で
    たたきます。

  4. 4

    ③をすり鉢にとってAを加えてから、よくすり混ぜます。

  5. 5

    鍋にだし汁を煮立て、④をスプーンですくって丸めながら落とし、浮き上がってきたら味噌を溶きいれます。

  6. 6

    煮立つ直前に火を止めて、白髪ねぎを添えます。

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