さつまいものヨーグルトあえ

cots @cook_40071629
クリームチーズの代わりに、水切りヨーグルトでヘルシーデザート!かぼちゃを入れてもいいですね。
このレシピの生い立ち
クリームチーズあえをにヨーグルトで代用したらどんな味になるかためしてみました。
作り方
- 1
ガーゼなどの布、またはキッチンペーパ―やコーヒーフィルターで、ヨーグルトの水を切る。やさしく絞ってもよい。
- 2
さつまいもが蒸しあがったら、1cmくらいの厚さに切る。
- 3
水が出て、クリームチーズくらいの固さになったヨーグルトに砂糖を加え、さつまいもとあえる。
- 4
ラム酒とレモン汁をふりかける。
ヨーグルトの「水」は乳清。飲んだり、お菓子に使って下さい。
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