かぼちゃとサツマイモのサラダ

しゅんきママ
しゅんきママ @cook_40036688

ホクホク甘いかぼちゃでどうぞ♪
クルミが香ばしくてアクセントになってます♪

このレシピの生い立ち
おやつに焼いた焼き芋が余ったので夜ごはんに使いました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 1/4玉
  2. サツマイモ Mサイズ1/3本
  3. クルミロースト) 適宜
  4. アーモンドスライス 適宜
  5. マヨネーズ 大匙1
  6. 胡椒(できればあらびき) 少々

作り方

  1. 1

    サツマイモにアルミホイルを巻いて焼き芋を作る。
    ※ホイルを巻くことで蜜がたっぷりな焼き芋になります。

  2. 2

    かぼちゃを蒸し器で蒸す。レンジでも可。

  3. 3

    サツマイモ、かぼちゃを一口サイズのサイコロ状に切る。
    (蜜の多いサツマイモの場合は形が残らなくてもOK)

  4. 4

    クルミを細かく砕く。
    ボウルに全ての材料を入れて混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

マヨネーズはかぼちゃやサツマイモの水分によって調節してください。
サツマイモの蜜(水分)が多い場合はつなぎになるので、マヨネーズを控えられます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

しゅんきママ
しゅんきママ @cook_40036688
に公開
まだまだ手のかかる0歳児を抱えて、毎日バタバタ(>3<)っっ毎日のお料理、それに手作りの離乳食も作ってあげたいし、たまにはお菓子も作りたい!ゆっくりレシピ公開できたらなと思います♪
もっと読む

似たレシピ