しめじと椎茸の炊き込みご飯

Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404

キノコと油揚げに充分味を含ませてからお米と一緒に炊き込みました。
このレシピの生い立ち
暑い夏、食欲がなくてもおかず無しで1膳あっと言う間に食べちゃう「炊き込みご飯」。。秋が待ちきれなくてキノコがあると作りたくなってしまいます。

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材料

2合分
  1. しめじ (大)1パック    or(小)2パック
  2. 椎茸 2枚
  3. 油揚げ 1枚
  4. 2合
  5. 塩昆布 大さじ1
  6. a)水 300cc
  7. a)ほんだし 小さじ1
  8. a)醬油 大さじ1強
  9. a)酒 大さじ1強
  10. a)塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    小鍋にa)を全て入れてだし汁を作り石突を取ったしめじとスライスした椎茸、油抜きして小さくカットした油揚げを煮含める。

  2. 2

    (1)の煮汁を洗った米に加えて、目盛りが2合の所まで水を足す。この時味を見て薄かったら塩を足し少し濃い目の味付けにする。

  3. 3

    具を加えて塩昆布を散らし、普通に炊き込む。

  4. 4

    蒸らし終わったら、さっくりと混ぜ合わす。

コツ・ポイント

鶏肉を小さく切ったものや、タケノコを一緒に煮込んで炊くと更に美味しい炊き込みご飯になります。朝はおにぎりにして、お味噌汁と一緒に。。おかずが入りません。

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レシピ作者

Kuromi1021
Kuromi1021 @cook_40048404
に公開
いつの間にかクックパッド歴も長くなりました。万年ダイエッターでしたが、やはり食べないと体力も筋肉もつかない事よくわかって来ました。健康である為には沢山の食材を使ってヘルシーレシピを心掛けたい、そう思うこの頃です。
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