きのことかぼちゃの温サラダ

pamda906
pamda906 @cook_40094878

簡単だけどプラス1品にはもってこいです。
このレシピの生い立ち
うちではほとんど欠かさずきのこ類があるので。
おかずがもの足りない時、さっと湯がいてみました。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/8個
  2. きのこえのきしめじ椎茸など) お好きなだけ
  3. いんげん 5本位
  4. お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5ミリ位に切る。椎茸は薄切り、えのきは半分の長さに切る。いんげんは斜めに半分に切る。

  2. 2

    フライパン全体に薄くまわるくらいの油を入れ、かぼちゃを中火で焼く。両面に焼き色がついて、箸がすっと通るくらいならOK。

  3. 3

    きのこ類・いんげんはさっと湯がいて、水気をきる。

  4. 4

    お皿に2・3を盛り、お好みのドレッシングをかけてできあがりです。

コツ・ポイント

きのこ・いんげんは茹でるからヘルシーです。
ドレッシングは和風・ゴマなどお好きなものでどうぞ。

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レシピ作者

pamda906
pamda906 @cook_40094878
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おうちでおいしいものが食べられたら、それが一番幸せだよね。なんて思いながらお料理を楽しみたいと思います。
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