さつま芋と林檎の焼き春巻

あかくままま @cook_40043052
オーブンで焼く、ぱりぱりの春巻です。揚げていないので、低カロリー。べたべたしないから、小さな子も手づかみOK~♪
このレシピの生い立ち
子供がお芋掘りで掘ってきたお芋。初めは揚げていたのですが、カロリーが気になる・・・。オーブンで焼いて、ヘルシーに。
作り方
- 1
さつま芋は、厚めに皮をむき、棒状に切って水にさらします。
- 2
お芋をレンジ加熱。500wで約3分。あまり長いと崩れてしまうので、一応火が通った、という程度でOK。あとは粗熱をとります
- 3
りんごは皮付きのままくし形に切り、さらに細長く切って、色止めと風味づけに、レモン汁少々をふりかけておきます。
- 4
オーブンを200度に予熱します。
- 5
春巻の皮に、芋、りんご、レーズンを適量包みます。端は水をつけて止めます。
- 6
包んだら、上に風味づけのチューブバターをちょこちょこのせて、スプーンでのばします。
- 7
オーブン200度で17~18分くらい焼きます。きつね色になればOKです。
コツ・ポイント
レンジ、オーブンの温度や時間は、お使いのものに合わせて加減して下さいね。うちのは20年のご長寿電気オーブンですので、火力は弱めかもしれません。お砂糖を使っていないので、自然な甘みです。甘いのがお好きな方は、食べるときに、はちみつをつけても。
似たレシピ

さつま芋とりんごの春巻
おやつの春巻きです。さつま芋とりんごで冬らしいおやつです。


さつまいも春巻き♥️
子ども大好きミニさつまいも春巻き!


初心者簡単春巻きアップルデザート
パリパリ春巻きの中からとろーりリンゴ簡単に初めてでも旨く作れます\(//∇//)\


さつまいもとリンゴのスイーツ春巻き
アップルパイやさつまいものパイをもっと簡単にと思って作りました。


ミニ春巻き。。。☆
手づかみOK!な春巻きで~す


サツマイモとレーズンの春巻き
サツマイモとレーズンの春巻きです。


あっさり♡釜揚げしらすとネギの焼き春巻き
揚げずに焼くヘルシーな春巻き。子供も手づかみで食べやすい1品です。


さつまいもの春巻_精進料理
さつまいものホクホクした自然な甘みと、揚げたての春巻のパリパリ感が絶妙です。


さつまいも入りアップルパイ風味春巻き
中身はレンジで簡単~卵をつけて揚げた皮がサクッと新食感です!


★薩摩芋とあんこの春巻き★
薩摩芋とあんこのデザート春巻きです。子供のおやつにいかがですか?


リカちゃん♡さつま芋(焼き芋)林檎春巻き
さつまいも(焼き芋)と林檎の甘みに春巻きの皮がパリパリジューシー!中に熱が伝わってりんごもトロリ♪


甘しょっぱい!サツマイモとリンゴの春巻き
サツマイモ×リンゴ×チーズの甘しょっぱさが癖になる、サツマイモとリンゴの春巻きです!おかずにもスイーツにもなります⸜♥⸝


りんごとレーズンの春巻き
りんごもレーズンも生のまま包んであげるだけ!デザート春巻きです。


*さつまいも春巻き*
*おやつ感覚で食べる春巻き♪子供も絶対喜びます♡*


リンゴのコンポート春巻き
おやつにぴったり!リンゴのコンポート春巻き


超簡単☆さつまいもsweets風春巻き♪
さつまいもをsweetぽてと風にして春巻きにしました♪♪レーズンとシナモンを入れてさらにsweetポテトな感じにしました♪♪折りパイ風の春巻きに仕上げました♪♪ぜひぜひどうぞ♪♪


【松噛むカム】りんごの焼き春巻き
おやつにおすすめ!りんごとみりんの優しい甘さの春巻きです。焼きたてがサクサクで美味しいよ♪


【美人レシピ】さつまいもとりんごの春巻き
水気が残っていると春巻きの皮が破れやすくなるので、水気をしっかり飛ばします。


お手軽焼き春巻き
焼くからラクチン。それでも揚げた春巻きと遜色ないカリっとサクサクの春巻きです。


豆腐の焼き春巻き
豆腐の活用例です。いつも冷奴や湯豆腐ではつまらないので、たまに焼いたり揚げたり蒸したりしています。春巻きは揚げずに焼くことでカロリーオフしていますが、パリパリの食感は損なわれません♪材料費も安く経済的です。


アップルカスタード春巻
人気検索トップ10。スイーツな春巻。リンゴとカスタードの優しい甘さがパリパリの春巻の皮と一緒にパイとはまた違う美味しさ。


簡単☆パリパリの揚げない春巻きスイーツ
簡単で手間がかからないのにパリパリでおいしいリンゴの春巻き。揚げないのでヘルシーです。おやつやデザートにどうぞ☆


麻婆春雨で☆ヘルシー春巻き
揚げないので、とってもヘルシーな春巻きです。メタボリック対策!!麻婆春雨を春巻きの皮で巻いてオーブンで焼くだけ♪


♥さつまいもとチーズのスティック春巻き♥
旬のさつまいもを使って春巻きにしました♫お子様のおかず・おやつに大好評!パリパリ春巻き美味~♡


ノンフライヤーで♡基本の春巻き
ミンチ肉とじゃがいもで作る春巻きです!ノンフライヤーでカロリーカットしますノンフライヤーが無ければ、油で揚げてもOK


りんご入りデザート春巻き
揚げ春巻きでけど、中身は甘くて、デザートになります。


*パリパリ春巻き*
シンプルな春巻きです。揚げ立ての春巻きはパリパリで最高です♪


超簡単☆りんごの肉春巻き♪♪
しっかり油で揚げた林檎を下味をつけたお肉と巻いたりんごの肉春巻き♪♪春巻きのお肉巻きって超おいしいのを教えちゃいます♪♪ぜひぜひお試しください♪♪


さつま芋☆春巻
バナナ春巻の薩摩芋バージョン♪おやつ・お弁当に☆


クランベリーさつまアップル春巻き
ドライクランベリーにシナモン味のりんごとさつま芋が入ったとてもおいしいおやつ春巻き。油で揚げずトースターで焼くので簡単!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17841307