大ナスビと多種キノコの洋風炒め

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

大きいナスビと山採りの冷凍キノコをいっぱい使って激うまの炒め物を作りました
このレシピの生い立ち
今回の大きい茄子はしまじろう茄子です。アカジコウは茄子と良く合うキノコです。このキノコも油料理に合う、美味しいキノコという感じでいっぺんに気に入りました(^^)web検索で旨いという記事は見てましたがダシ昆布と合わせて炒めるのは他に無いです

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材料

5人分
  1. 大きい茄子 1個
  2. アカジコウの傘 1個
  3. 天然ブナシメジ 8個
  4. 天然開きナメコ 8個
  5. 天然ヒラタケ 小4個
  6. シイタケ 1個
  7. 人参(小) 1個
  8. ピーマン 1個
  9. ししとう 3個
  10. にんにく 小5個
  11. ダシ昆布 5cmX10cm
  12. オリーブオイル 大匙3杯
  13. 醤油 大匙2杯
  14. ケチャップ 大匙3杯
  15. 砂糖 大匙2杯

作り方

  1. 1

    主役はこの大茄子で、しまじろう茄子と名前が付いてました。この半分を使います。1cmの厚さに輪切りします。

  2. 2

    1cm暑さに輪切りしましたが、半分で6枚取れました

  3. 3

    冷凍キノコです。このまま、大きくて深いフライパンに投入します。野菜は適当に細かく切っておきます。

  4. 4

    ダシ昆布を調理ハサミで細かく切って入れ、オリーブオイルで弱火で加熱します。

  5. 5

    冷凍が溶けてきたら調理ハサミで細かく切りながら弱火で加熱です。美味しいダシの為の大事なコツです。

  6. 6

    こんなかんじになります。ジュウジュウ音がすれば中火にして、野菜を入れてください。

  7. 7

    茄子以外の野菜を全部入れて中火で炒めます

  8. 8

    調味料全部を入れてよく炒めたらそれを縁に寄せて茄子を置き、寄せた具を上から包むようにかけて茄子に味が染むようにします

  9. 9

    火を止めて蓋をして3分置きます

  10. 10

    美味しくできあがりました(^^)

  11. 11

    こ、これはご馳走です!!
    深いキノコだしが茄子に浸みて旨いこと旨い事!!

コツ・ポイント

キノコの持つ旨味はダシ昆布など、乾燥した海藻と合わせて60℃の温度帯をゆっくり通過で美味しいダシが出ますから始めから強火でキノコを炒めるなどは禁止ですよ~。100℃近くになったら中火で炒めます。大事なコツですね。

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レシピ作者

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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