茄子とししとうのイタリア風炒め

akiaki
akiaki @cook_40021630

茄子とししとうの炒め物、オリーブオイルとにんにくでイタリアンっぽくしてみました。
このレシピの生い立ち
茄子とししとうがたくさんあった日、メインがトマトソーススパゲティだったので、つけ合せにこの味付けで作ってみたところ、とてもおいしかった。写真にはピーマンも入ってます。パプリカとか入れてもきれいでしょうね~♪

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材料

3-4人分
  1. なす 中3本くらい
  2. ししとう 15本くらい
  3. にんにく 2かけくらい
  4. オリーブオイル 大さじ3-4
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 醤油 少々
  8. ピーマン、パプリカなど あれば適宜

作り方

  1. 1

    茄子は乱切り、しししとうはヘタをとる、にんにくはスライスする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくのいい香りがしてきたら、茄子を入れる。

  3. 3

    強めの中火くらいで、なすを香ばしく炒め、ししとうも入れる。

  4. 4

    茄子とししとうに火が通ったら、塩こしょうで味をつけ、最後に醤油少々を鍋はだから回し入れて火を止める。

コツ・ポイント

こしょうは黒こしょうがオススメです☆

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

akiaki
akiaki @cook_40021630
に公開
つくれぽ、ありがとうございます‼︎! なかなか掲載できはなくてスミマセンm(_ _)m順次掲載していきますので、気長にお待ちくださいm(_ _)m
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