幼児 揚げ豆腐の そぼろあんかけ

yama_miu
yama_miu @cook_40039850

 揚げずに揚げ豆腐を作れるので、手軽です。
このレシピの生い立ち
 鶏ミンチを使った揚げ豆腐です。優しい味なので、食べやすいですし、手軽に作れますよ。

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材料

3人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 片栗粉 大4
  3. サラダ油 適量
  4. 鶏ミンチ 100g
  5. 長ネギ(荒らみじん切り) 10cm
  6. ●だし汁 120cc
  7. ●醤油 20cc
  8. ●みりん 20cc
  9. 水溶き片栗粉 小1
  10. サラダ油(ゴマ油) 適量

作り方

  1. 1

     豆腐を水切りし、厚みを半分に切り、1口大に切る。

  2. 2

     フライパンにサラダ油(ゴマ油)を入れ、熱し、豆腐に片栗粉をまぶし、どんどん豆腐を投入する。

  3. 3

     豆腐に焼き色がつくまで、丁寧にひっくり返す。

  4. 4

     鶏ミンチは、ざるに入れ熱湯をつけてほぐし、余分な油、アクを抜き、水切りする。

  5. 5

     鍋に●を加え火にかけ、4の挽肉と長ネギを入れて沸騰させる。沸騰したら、水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。

  6. 6

     器に3の豆腐を盛り、5のそぼろ餡をかけ、出来上がり。

コツ・ポイント

 鶏ミンチの下処理が美味しさのポイントです。

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レシピ作者

yama_miu
yama_miu @cook_40039850
に公開
農家さんがお米30kg配達してくれて、安心しました✨お米の在庫が少なくなると、不安になります。お料理苦手ですが、頑張っています。Instagramアカウントferett_miu2010.3.21入籍。2010.7.17挙式。2011.8.12長男出産。
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