海老とセロリと春雨の塩炒め

かおる先輩
かおる先輩 @cook_40042297

台湾風? 中華風? 私流の塩炒めです。色々オイスター味とか、醤油味とか、アレンジしてみてください。
このレシピの生い立ち
なんか、サッパリしたお野菜とシーフードの炒め物を と、思い、作ってみました。家では薄味で作りますが、濃い目にしてご飯のおかずとしても良いかも。

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材料

3~4人分
  1. 海老 200グラム位
  2. セロリ 1本
  3. アスパラガス 1~2束
  4. 春雨 50グラム位
  5. 塩(海老の下処理) 少々
  6. 片栗粉海老の下処理) 少々
  7. サラダ油(下茹で用) 少々
  8. A酒 小さじ1
  9. A塩 小さじ3分の1
  10. A胡椒 適量
  11. 片栗粉 小さじ2
  12. B塩 小さじ1
  13. B砂糖 小さじ2分の1
  14. B胡椒 適量
  15. B酒 大匙1
  16. B水 大匙1
  17. 片栗粉 小さじ2分の1

作り方

  1. 1

    海老に片栗粉、塩、水少々を振り揉み水洗い。Aで海老に下味を。アスパラは下半分皮を剥き、幅2cmくらいの斜め切り。

  2. 2

    セロリは幅1センチ位の斜め切り。春雨は、戻して、水を切って、食べやすくカットしておく。Bをあわせておく。

  3. 3

    熱湯にサラダ油を少しいれ海老を加え色が変わったら、アスパラ、セロリを入れ、硬めに火を通しざるに揚げる。

  4. 4

    フライパンに油を少し入れ、春雨を炒め、③を全て入れてサッと炒め、合わせておいたBを加えトロミが出るまで炒める。

コツ・ポイント

とにかく、お野菜はシャキっと仕上げましょう! お野菜のシャキシャキした歯ごたえが一番大事です! 味付けは、本当にお好みでOK! 入れるお野菜もあるもの何でも入れても良さそうです。今度は、イカを入れたいな!

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レシピ作者

かおる先輩
かおる先輩 @cook_40042297
に公開
虎太郎のママです。お料理大好きです。
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