さんが焼き風アジ入りおから焼き

おらんでう~たん
おらんでう~たん @cook_40037385

アジ入りおから焼きは「さんが焼き」気分を味わえますよ☆
このレシピの生い立ち
さんが焼きが作りたかったのに…アジ捌いたらアジの身少な過ぎでしょ(/_;)って事でおから足してみました!!

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材料

2人分
  1. アジ 中6匹(正味40gぐらい)
  2. 生おから 100g
  3. 味噌 大1
  4. 醤油 大1
  5. みりん 大1
  6. 大1
  7. おろししょうが(チューブ) 2cm
  8. 大葉 4枚

作り方

  1. 1

    アジは3枚におろして内臓、皮、骨を取り除いてきれいに洗い、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。

  2. 2

    アジは細かく刻み、大葉以外の材料を合わせ混ぜ、4等分にして平たく丸め、大葉を張り付ける。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、おから側から焼き、4分ほど焼いたら裏返して水大2ほど入れて蓋して3分ほど蒸し焼きにすれば完成!!

コツ・ポイント

もちろん、アジが多ければおからを入れなくてもOKですよ☆

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レシピ作者

おらんでう~たん
に公開
2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/           料理&食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ~って思ってます♪1人1人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤
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