揚げずヘルシー♪とり軟骨の甘辛焼き☆
ちなごん♪ @cook_40059123
いつもの塩こしょうもいいけどたまには甘辛く食べてみたくて♪
おつまみにも最高〜ビールにピッタリ！！
このレシピの生い立ち
私のレシピ の ヘルシーとり皮を軟骨バージョンにしました(^∀^)ノ
アプリでひらく作り方
- 1
軟骨に軽く塩こしょうする。
小麦粉も全体にまぶす。 - 2
熱したフライパンに油を入れて焼く。軟骨に付いている肉に火がとおるくらいまで♪
- 3
砂糖→酢→みりん→醤油の順にどんどん入れて行く♪
- 4
煮詰めてあめっぽくなったら出来上がり♪
コツ・ポイント
煮詰めることで軟骨に味が染み込んで美味しいです☆
唐辛子は お好みで入れてください♪
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