作り方
- 1
ほうれん草は茹で、5センチ幅に切る。
ハムは1センチ幅に切る。 - 2
卵は溶き、塩・こしょうしておく。
- 3
フライパンに油を引き、ハムを炒める。
- 4
3にホウレンソウを入れ炒める。
卵も入れる。 - 5
4が半熟状態の時に鶏ガラスープの素を入れ、味を整えれば出来上がり!
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