かぼちゃの種でふりかけ★
ﾊｯﾋﾟｰﾐﾆｰ @cook_40092336
本当に簡単で体にも良くて
ふりかけﾀﾞｹじゃなくて
ダシとしても使えそうな感じです♪
このレシピの生い立ち
TVでやってたのをきっかけで作ってみたんだけど
体にもいいし美味しくて簡単に出来たらって♪
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃの種を綿から剥がして洗う
- 2
乾燥させるために
ﾚﾝｼﾞで水分を取る - 3
ある程度水分が取れたら
フライパンで塩で炒める - 4
炒ったかぼちゃの種と
鰹節をミキサーにポン♪
コツ・ポイント
水分を完全に飛ばした方がいいとは思うけど
多少あっても
しっとりしてて美味しさには変わらない☆
リアクション
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