カリッとモチっと竹輪の磯辺揚げ

エリツインぴっぴ
エリツインぴっぴ @cook_40075315

米粉パウダーで冷めてもカリカリに。ちくわは水分が少ない素材なので、油はねもほとんどなく簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
給食うどんの日の定番メニューだったちくわの磯辺揚げ。子どもの頃を思い出しながら作ってみました。

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材料

2人分
  1. ちくわ 3本
  2. 米粉パウダー 大さじ1+1
  3. 青のり 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ちくわを縦に2等分し、好みの大きさに切る。我が家では穴に衣がつまらないように写真のような切り方にしています。

  2. 2

    ちくわと米粉パウダー大さじ1をビニール袋などに入れてよくふる。

  3. 3

    ボールに米粉パウダー大さじ1と青のり、水を入れて混ぜる。

  4. 4

    2のちくわを3のボールに入れて衣をつけ、油でカリッとなるまで揚げる。

コツ・ポイント

米粉パウダーと青のりの量はお好みで調整してください。

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レシピ作者

エリツインぴっぴ
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 野菜を美味しく料理して、子どもにたくさん食べさせたい…味付けは薄味、糖分・油分は控えめに…そんな思いで毎日、ご飯を作っています。
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