【めんつゆで】❀ふきの油炒め❀

結真は道産子♪
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico

旬のふきを使った一品です。
ご飯にもよく合う味付けに仕上がっます。

冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリです♥
このレシピの生い立ち
おばぁちゃんのレシピです。
めんつゆの使用で、作りやすく改良しました。

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材料

2人分
  1. ふき《下処理済》 150g
  2. さつま揚げ《角あげor丸天 50g
  3. ごま 大さじ1
  4. ☆水 100cc
  5. めんつゆ《3倍濃縮タイプ》 大さじ2
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. 調整用のめんつゆ《お好みで》 大さじ1/2
  8. 一味唐辛子《お好みで》 少々

作り方

  1. 1

    ふきは5mm幅に斜め切りにします。
    さつま揚げ《角あげor丸天》も5mm幅に切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、❶を炒めます。

  3. 3

    全体にごま油がまわったら、☆を入れ、よくかき混ぜながら煮詰めていきます。

  4. 4

    煮汁が少なくなったら味見をして、薄い様なら、めんつゆで大さじ1/2を入れ、調整して下さい。

    ✻コツ、ポイントあります。

  5. 5

    一味唐辛子をお好みで入れ、かき混ぜたら完成です。

  6. 6

    ☆参考まで☆

    めんつゆは『ミツカンの追い鰹つゆ3倍濃縮タイプ』を使用しています。

コツ・ポイント

煮詰める為、最初は薄めの味付けの分量にしています。❹工程で味を見て、薄く感じたら、めんつゆで調整して下さい。

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レシピ作者

結真は道産子♪
結真は道産子♪ @yuma_kuu_nico
に公開
れぽのお返事を【ごはん日記】に記載していますが、少しの間、お休み致します。北海道在住。北海道/時間短縮/めんつゆ/にこだわり、レシピを掲載しています。質問等ありましたら、お気軽にコメント下さい♥Twitter→【https://mobile.twitter.com/Yuma__cook】
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