厚揚げとナスの味噌炒め☆早技時短料理☆

ニコニコおにママ
ニコニコおにママ @cook_40095733

全行程10分以内で出来上がり♪ナスを塩揉みする事で食感もグー!甘じょっぱくてご飯がすすみます( ´∀`)
このレシピの生い立ち
とにかく時短料理です!

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材料

四人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. ナス 1本
  3. ピーマン 1個
  4. 70cc
  5. 味噌 大さじ1と1/2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 醤油 小さじ1
  8. 少々

作り方

  1. 1

    材料を一口サイズに切る。ナスに塩をして一分程したらギューッと絞ります。漬け物みたいな感じになります。

  2. 2

    フライパンに油をひき、ナスと厚揚げを炒めます。ナスは漬け物みたくなっているので、そんなに炒めなくても大丈夫です。

  3. 3

    ナスが少ししんなりしたら、ピーマンを投入し、しんなりしたら砂糖を振りかけ、酒、味噌の順に投入。最後に醤油で味を整える。

コツ・ポイント

ナスの塩もみで炒め時間が少なくて済みます!塩はほんの少しで良いですよ。多いとしょっぱくなります。気になる人は炒める前に水洗いしてください!

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ニコニコおにママ
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