ごま油&ショウガ香る♪野菜の揚げ浸し

ぴらつか
ぴらつか @cook_40033516

多めのごま油で揚げ焼きした野菜を、しょうが入りのめんつゆに投入するだけ♪の簡単メニューですが、味がしみしみでうまいです。冬は暖かく、夏は冷やしてどうぞー。
このレシピの生い立ち
もともとナスはごま油で焼いて、おろししょうがと醤油で食べるのが好きだったのですが、ある時ふと思いつき、醤油の代わりにめんつゆに浸してみたら、もっとうまうまになりました。(^^)

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材料

  1. なす 好きなだけ
  2. ししとう 好きなだけ
  3. かぼちゃ 好きなだけ
  4. ごぼう 好きなだけ
  5. シメジ 好きなだけ
  6. その他、お好きな野菜 好きなだけ
  7. めんつゆ 適量
  8. しょうが 好きなだけ

作り方

  1. 1

    めんつゆ(出汁+日本酒+みりん+醤油で作るもよし、市販のものを使うもよし)を鍋に入れて煮立たせ、火を止めてショウガのすり下ろしをどさっと投入(多いほうがウマイです)。

  2. 2

    野菜を適当な大きさに切り、多めのごま油を引いたフライパンで、順番に揚げ焼きにする。
    ※かぼちゃはスライスした後、あらかじめレンジで柔らかくしておくと、あとは焼き色を付けるだけで済むのでラクです。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、つまみあげた端からめんつゆの中に投入。めんつゆがさめた頃には、味がしみしみになってます♪ 仕上げにすりごまを振ってもよいです。

コツ・ポイント

野菜はお好みで何でも。レンコンとか、オクラとか、ジャガイモもいいかも。ただし、ナスはMUST(必須)です。あと、キャベツ等の葉物を、焼かずにレンジで蒸してそのまま投入するのもおすすめです。投入後、少し時間を置けば、ナス等から出た油もしみてきて、味わい深くもさっぱりとおいしくなります♪

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レシピ作者

ぴらつか
ぴらつか @cook_40033516
に公開
基本は東京で一人暮らしなれど、実際は月の半分は沖縄で公私ともの相方と二人暮らし。二人暮らしを始めてから、実はけっこう料理好きなのだと気づいた次第。沖縄&東京の飲み屋で見つけたレシピや、母直伝の家庭料理などをメモっていきます。
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