作り方
- 1
大きめのボウルに、だし汁を作る。割合はお使いのめんつゆにもよるのでパッケージを参考に、かけ汁よりやや薄めがおすすめ。
- 2
クッキングペーパーなどで野菜の水分を1つずつ丁寧にふき取る。
- 3
油を170度に熱し、野菜を火が通るまで揚げ焼きにする。火が通ったらすぐ1.に入れる。トマトは揚げずに生のまま入れる。
- 4
ラップをして冷蔵庫で冷やす。食べる前に器に盛り生姜をのせていただく。
コツ・ポイント
葉物は水分が出て油が飛び散るのでNGです。他、夏野菜ならなんでも!他の野菜も揚げる前にはしっかり水分をふき取ってください。浅いフライパンよりは、小さくても深さのある鍋を使えば油も飛び散らずに安全です。
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冷やして美味しい揚げびたし♪大根おろしでさっぱり食べられます☆


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今が旬の夏野菜を素揚げしてつゆに浸し、冷蔵庫で冷やして…お召し上がりくださいませ♪ 2011・7・4 話題入りに感謝♡


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揚げ物ではありますが、冷蔵庫で冷やしてからいただきますので、食欲が落ちているときでも食べられます。


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夏にぴったりな一品です♪♪キーンと冷やしてお召し上がり下さい!!


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冷やしてガッツリ食べてください♪


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