近海炙り漬け鮪の霙仕立て

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

漬け鮪と大根卸しをあわせたサラダ。
さっぱりと食べれて美味しい。
このレシピの生い立ち
直感で作りましたがかなり美味しい

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材料

1人分
  1. 60g
  2. 大根 40g
  3. 人参 20g
  4. 貝割れ 少々
  5. 白ゴマ 少々
  6. 醤油 大さじ1
  7. 味醂 大さじ1

作り方

  1. 1

    1.鮪に金串をさし、コンロで炙る。又はフライパンで表面を焼く。
    2.1をスライスし、醤油、味醂を混ぜたものに漬け込む。

  2. 2

    3.大根と人参を摩り下ろし和える。
    4.器に2をのせ、軽くしぼった3をのせ、貝割れ、ゴマをかける。漬けタレもかける。

  3. 3

コツ・ポイント

大根と人参を摩り下ろす事がポイント!千切りで食べるのでは口の中での風味が変わる

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