海老と青梗菜のオイスターみぞれ煮

toka☆
toka☆ @cook_40086677

簡単美味しい中華☆彡
このレシピの生い立ち
海老と青梗菜があったのでオイスターで味付けしようかと思っていたところ春雨が少し残ってたのと大根もみぞれ風に使いたいと思い作ってみました。オイスターだけより醤油を少し入れることで味が締まり、最後に胡麻油で香りづけするとよりおいしくなりました。

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材料

2人分
  1. 海老 6尾
  2. 青梗菜 1束
  3. 生姜すりおろし 少々
  4. 大根おろし 1/4本
  5. サラダ油 少々
  6. オイスターソース 大1
  7. 醤油 小1
  8. 春雨 少々
  9. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    海老の下処理 春雨を湯がいた後水で冷ましておく 青梗菜はざく切りにしておく

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し生姜を香りだたせる

  3. 3

    海老を軽く炒めた後
    青梗菜の固い部分を入れる 

  4. 4

    オイスターソース 醤油の順に入れた後大根を擦りおろしながら煮る

  5. 5

    春雨を入れて混ぜる 最後に胡麻油をまわしかける

コツ・ポイント

鶏ガラスープも切らしてなかったけどこの調味料で十分でしたし、大根をおろすことで水分が出て濃くなりすぎず絶妙においしく出来ます☆彡大きめの海老を使ってプリッと食べごたえがありました。

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レシピ作者

toka☆
toka☆ @cook_40086677
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フードコーディネーター・ジュニア野菜ソムリエ・幼児食アドバイザー・ベジフルビューティーセルフアドバイザー。美と健康・料理考案しています。よろしくお願いします。http://ameblo.jp/precious1616/
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