基本の炊き込みご飯(おこわ風)

マーガレット42
マーガレット42 @cook_40093914

炊いていると胡麻の香りがし、味のアクセントにもなっています。具の量が多めで、こんにゃくや高野豆腐で食べごたえもあります!
このレシピの生い立ち
基本の炊き込みご飯を記録しておきたくて笑
胡麻はお肌の潤いを守ってくれます。一緒に炊くことで吸収しやすく(^^)
生姜や海苔を足しても美味しいです!

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材料

ごはん3合分
  1. ごぼう 30cm
  2. にんじん 1本
  3. こんにゃく 1/2枚
  4. 油揚げ 2枚
  5. お米 3合
  6. ごま お好みの量
  7. 高野豆腐 2個ぐらい
  8. 切り餅 1個
  9. だし粉末 1/2袋
  10. 醤油 釜をぐるっと1周
  11. みりん 釜をぐるっと1周
  12. 1つまみ

作り方

  1. 1

    材料を切っていきます。
    にんじん、こんにゃく、油揚げは細切りに。ごぼうはささがきにして水にさらす。

  2. 2

    高野豆腐はおろし金などで細かくしておきます。(私は元から細かくなっているものを使いました)

  3. 3

    お米を洗って目盛り通り水を入れます。

  4. 4

    材料、調味料を全て炊飯釜に入れます。餅は沈めて、調味料も適当に混ぜてください。

  5. 5

    炊飯スイッチを入れて待つだけです(*^^*)

  6. 6

    炊き上がったら餅がとろけているので良く混ぜてください(*^^*)

コツ・ポイント

切り餅を入れることでもち米のような食感になります。炊き上がってから更に胡麻をふるのもおすすめです!

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レシピ作者

マーガレット42
マーガレット42 @cook_40093914
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ズボラレシピや、美容やダイエットに効果的なレシピを中心に紹介していきます!食材が持つ健康パワーや美容パワーも一緒に紹介していきます(*^^*)よろしくおねがいします(*_ _)
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