山芋と油揚げの煮もの♪山芋がほっくほっく

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629

山芋は、煮たら、ホクホクして、美味しいです。和食の一品に最適ですよ~♪
このレシピの生い立ち
山芋を煮ものにしてみました。

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材料

4人分
  1. 山芋 300g
  2. 油揚げ 1枚
  3. オクラ 1袋
  4. 酢・塩 少々
  5. ★水 1カップ
  6. ★白だし 大1
  7. ★砂糖 大1/2
  8. ★みりん・薄口しょうゆ 大1
  9. ★塩 少々

作り方

  1. 1

    オクラは、塩を少量つけて、こすってうぶげを取る。
    オクラと油揚げは、一度さっと、ゆがく。

  2. 2

    山芋は厚さ2cmくらいの半月切りにし、酢水に10分くらいつけて、アク抜きをする。

  3. 3

    鍋に★をあわせて、沸騰させる。
    キッチンペーパーで山芋のぬめりを拭きながら、山芋・油揚げを入れ、落としブタをして煮る。

  4. 4

    10分くらい煮る。
    味が染みたら、オクラを入れ、ひと煮させ、出来上がり。

コツ・ポイント

オクラをゆがくときは、塩をつけたままゆがく。

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レシピ作者

ゆりさんママ
ゆりさんママ @cook_40037629
に公開
旦那さんのために、日々おいしい料理を研究中★★ 盛りつけや、お皿、メニュー構成など♪ 揚げもの&超こってり♪ 大好きな旦那さんですが、体にいいメニューを考えて、食べてもらおうと思います。 お勧めのレシピを載せてます 福岡在住♪外食大好き♪ H23年10月 月刊誌「現代農業」に【柚子の丸ごと冷凍】レシピID:1307695  【柚子胡椒の冷凍保存】レシピID:1306491  が載りました~!!
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