やさしーい味・鮭とごろごろ野菜の石狩鍋

かにちゃん★
かにちゃん★ @cook_40104891

ごろごろの野菜と鮭が、やさしい味噌味に包まれて寒い時期には最高!!

鮭や野菜からおだしが出るので難しいことはなし!
このレシピの生い立ち
冬になると雪に覆われ、本当に寒い長野が実家。
毎日色々な土鍋を皆で囲む中、やさしい味噌味のお鍋が昔から大好物でした♪

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材料

1人分
  1. 1尾
  2. じゃが芋 1/2個
  3. キャベツ 1/8個
  4. トマト 1/2個
  5. たまねぎ 1/2個
  6. おもち 1個
  7. 合わせ味噌・醤油・みりん・酒

作り方

  1. 1

    鮭は1匹を2,3等分、キャベツは大きめのくし切り、たまねぎもくし切りにしてようじをさす。芋は6等分、トマトはへたをとる。

  2. 2

    土鍋に水を張り野菜、を入れて火にかけ、沸騰さたら鮭を入れて煮る。餅はトースターで焼く。

  3. 3

    材料が柔らかくなったら(串がすっと通るくらい)醤油少し、酒、みりんをひと回しづつ程いれ、味噌をときいれながら味を整える。

  4. 4

    じっくりと煮たら、食べる前に餅を加える。
    皆で鍋を囲んで、さあ召し上がれ!!

コツ・ポイント

味噌は美味しいものを使うことをお勧め★

材料は大きく切ると食べ応えもあり、ホクホクで美味しい!
トマトは意外に、酸味が味を引き締めるのでお試しあれ!!
お好みで具を変えてOK。しめにうどんなどをしても美味しくできると思います。

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レシピ作者

かにちゃん★
かにちゃん★ @cook_40104891
に公開
ただ今管理栄養士の勉強中★フードコーディネーター・ジュニアべジフルマイスター☆料理を学ぶためイタリアへ修行のたびもしました♪食を通して世界の方に幸せを届けるという夢に向かって毎日突き進んでいます!!
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