●◎●かぶの葉と皮のニンニク炒め●◎●

ぴぽぴぽ
ぴぽぴぽ @cook_40020188

エコレシピかな('・c_・` ;)
このレシピの生い立ち
かぶの葉と皮を活用したくて、空芯菜炒めを思い出しながら作ってみました(o^▽^)o)

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材料

作りやすい分量
  1. カブの葉と皮 6個分
  2. 長ネギ(小口切り) 1/2本
  3. ニンニク(スライス 2かけ
  4. 赤唐辛子 1本分
  5. 塩・黒コショウ 適宜
  6. 鶏がらスープ 50cc
  7. ごま油(炒め用) 適宜

作り方

  1. 1

    カブの葉はよく荒い、半分に切る。
    皮は食べやすい大きさに。
    身(?)はメインディッシュに♪

  2. 2

    フライパンにごま油とニンニクを入れ、香りが出たら赤唐辛子を入れる。

  3. 3

    2に1と長ネギを入れて炒め、全体に油が回ったら塩・黒コショウで味付け、鶏がらスープを入れ、汁気が無くなったら出来上がり。

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