いんげんのゆっくり焼き◇香ばしいごま和え

Nanchi @cook_40027061
いんげんは茹でずに、ゆっくりそのまま焼いてみて!!甘くて美味しい野菜だった事に感動しちゃいます。
このレシピの生い立ち
いつもお世話になっているmoritayaさんのレシピきからヒントを頂き作りました
アスパラのゆっくり焼き【レシピID :17748042】★いんげんのゆっくり焼き【レシピID :17710712】
どちらもと~っても美味しいですよ♪
作り方
- 1
インゲンの両端を少し切り落とし、1/2にカットします。もちろん長いままでもO.Kです
- 2
オリーブオイルをひき、熱したフライパンでゆっくり焼きます。必ず弱火~中火でじっくりと…
- 3
いんげんに焦げ目がついてしんなりしたら、だし醤油を入れさっと混ぜ水分が飛んだらゴマをたっぷり振って完成です♪
コツ・ポイント
ゆっくりじっくり、甘味を引き出す為には必ず弱火で調理して下さいね! シャキっとカリッとしたいんげんの食感と美味しさを味わって下さいね。
似たレシピ

インゲンの胡麻和え
クタクタに茹でたインゲンが甘くて醤油と合う


簡単一品!いんげんの胡麻和え☆
いんげんを茹でて和えるだけ。簡単に出来る一品です!


いんげんと厚揚げのごま和え
ごま和えの定番「いんげん」厚揚げを加えてボリュームアップ!


ブロッコリーといんげんのごま和え
ゆでたブロッコリーといんげんのごま和え小鉢用量


いんげんの胡麻和え♪
甘辛の香ばしい胡麻和えです♪いんげんが甘くて美味しい(^^♪


いんげんの胡麻和え
いんげんの食感を残して茹でたら美味しいです


いんげんのごま和え
2022.6.17「いんげんのごま和え」の人気検索でトップ10入り!いんげんを茹でて黒ゴマ、砂糖で和えました。


いんげんごま和え
弁当の一品に。いんげんは胡麻和え。茹でて和えるだけ。


三度豆としらすの胡麻和え
三度豆としらすをシンプルに胡麻和えにしました。


いんげんのゴマ和え
定番!あっさりインゲンのゴマ和え。たくさん食べれます。


なすといんげんの胡麻和え
なすといんげん一緒に茹でちゃいます


ささみといんげんのごま和え
我が家のいんげんは、モロッコいんげんなので平べったくて大きめなので柔らかめにめに茹でました。いんげんはお好みの固さで☆


いんげんのごま和え
油で揚げたいんげんをごま和えにします。いんげんのくせも和らいでおいしいです(^_^)


いんげんの胡麻和え♪
茹でたいんげんに、胡麻の衣をたっぷりと!


結んじゃった!インゲンの胡麻和え
茹でたインゲンを結んじゃいました!タイ料理ではインゲンをよく結びます。それを胡麻和えにしてみました。お弁当にも可愛いよ♡


さやいんげんのごまあえ
ツナ缶と和えて、いんげんを食べやすくしたよ。ゆですぎに気を付けて、いんげんの歯ざわりを楽しんでね。


インゲンとササミのごま和え
甘くてしょっぱくてクリーミーなインゲン


とっても懐かしい いんげんの胡麻和え
甘~く 美味しいいんげんの胡麻和え出来ました。


☆インゲンとささみの胡麻和え☆
インゲンとゴマって合いますよねぇ(≧∀≦)ささみでボリュームアップ♪


いんげんの胡麻和え
インゲンと言ったら胡麻和えですね


いんげんのごま和え
ココナッツ香るほんのり甘いいんげんのごま和えです。


いんげんのゴマあえ
ごくごくふつうの、いんげんの胡麻あえです!


いんげんの胡麻和え
胡麻たっぷり!いんげんの胡麻和えです。


インゲンとにんじんの胡麻和え
インゲンとにんじんも胡麻和えでおかずになります


胡麻和えシリーズ!いんげん版
胡麻和えは何にしても美味しく出来ます!鮮やかないんげんで食べてみてください。


インゲンの胡麻和え
インゲンを胡麻和えにしました


簡単♪いんげんの胡麻和え
家庭菜園のいんげんが大量に取れたので肉巻きや胡麻和えが1番いいかなぁと思い作りました。甘めでお弁当にもピッタリです。


インゲンとシメジの胡麻和え
インゲンの見切り品があったので胡麻和えにしたのですが、ついでにシメジも合わせました


付け合わせに♪いんげんの胡麻和え
簡単5分!付け合わせに胡麻和え、いかがですか〜♡いんげんは、甘みがあって美味しいですよね♪シンプルな味付けでどうぞ♡


いんげんの胡麻和え
美味しいいんげんの胡麻和えです。

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