おからパウダーを使って♪卯の花煮

serori33 @cook_40081102
おからパウダーでお手軽に!
このレシピの生い立ち
たまたまおからが売り切れで、パウダーを買ってみたら便利でした!(*^^*)
作り方
- 1
椎茸を戻しておく。
玉ねぎ、にんじん、戻した椎茸はみじん切り。油揚げは千切り。糸こんは小さく切る。 - 2
1で切った材料をごま油で炒め、火が通ったら椎茸の戻した出し汁を入れ、おからパウダーを振り入れる。
- 3
5分程にて、みじん切りのネギをいれて出来上がり。
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