結びしらたきのトマト煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

しらたきもイタリアンに変身!トマトの酸味が淡白なしらたきに絡みつきます。
このレシピの生い立ち
しらたきも洋風に料理できるだろう。

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材料

一人分
  1. 結びしらたき 10個
  2. パンチェッタ(もしくはベーコン 30g
  3. トマトジュース(無塩) 100ml
  4. にんにく(みじん切り) 1片分
  5. 塩コショウ 少々
  6. 刻みパセリ 適宜
  7. タマネギ 1/4個

作り方

  1. 1

    パンチェッタ(ベーコン)は細切りに、タマネギは薄切りにしておく。

  2. 2

    しらたきは沸騰したなべに投入し、ひと煮立ちしたらザルにあけて湯を切る。

  3. 3

    鍋でパンチェッタを炒め、油が出てきたらニンニクを投入。

  4. 4

    ニンニクの香りが立ってきたらタマネギを加え、塩コショウしてタマネギが透きとおる程度まで炒める。

  5. 5

    結びしらたきを投入し、全体に油を絡める。

  6. 6

    トマトジュースを加え、ひと煮立ちしたら出来上がりです。
    お皿に盛って、パセリを散らしてどうぞ。

コツ・ポイント

パンチェッタ、ベーコンの脂身が少ないときは、炒めるときに適宜オリーブオイルを足してください。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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