揚げなすの煮浸し風

@味噌カツ
@味噌カツ @cook_40074435

この季節おいしくなるナスを使った簡単レシピ。
このレシピの生い立ち
普段は、揚げ焼きしていたのですが、今回は揚げてみました。油の処理が面倒なので、焼いたほうが楽は楽です。

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材料

2人分
  1. なすび 大2本
  2. ポン酢 適量
  3. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    ナスは、縦に2等分、横に4等分に切ります。

  2. 2

    鍋に油を入れてから、強火で温める。

  3. 3

    油が温まったら、弱火に落とし、ナスを入れる。

  4. 4

    そのあと、すぐに、鍋のフタを閉める。

  5. 5

    薄っすら焼き目が付いたら、キッチンペーパーを敷いた皿の上にあげて、油を切る。

  6. 6

    油が切れたら、皿に盛りつけて、その上から、ポン酢とすりごまををかけて完成。

コツ・ポイント

ナスは変色が早いので、素早く調理するようにしましょう。ナスを切りながら、油を温めれば、なお良し。ポン酢の代わりに、八丁味噌とみりんで、味噌ダレを作ってもいいでしょう。

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