スパイシー☆ちくわ炒め

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

ピリッと効いた、香りのいいブラックペッパーがアクセント☆彡あと一品やおつまみにどうぞ(´・ω・`)♫
このレシピの生い立ち
朝食のあと一品に、短時間でパパッと作れるものを。暑いのでスパイスを加えてアクセントにしてみました。覚書です。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ピーマン 1個
  2. 人参 2cmくらい
  3. ちくわ 1本
  4. ごま油(炒め用) 小さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは種とへたを除いて、縦に細切りにする。
    人参はよく洗って皮ごと千切りにする。
    ちくわは長さを半分にして細切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ピーマンと人参を炒める。野菜がしんなりしたら軽く塩コショウし、ちくわを加えて炒める。

  3. 3

    ちくわに焼き色が付いたらブラックペッパーを振って仕上げる。

コツ・ポイント

野菜の炒め具合はお好みで加減して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
もっと読む

似たレシピ