ゴーヤの梅ゴマ♬簡単すぎるシンプル和え物

hirokyon2
hirokyon2 @cook_40093805

湯がいたゴーヤをゴマ油、白だし、梅干し等て、ササッと和えたら即完成♬ ビールのあてに、とりあえずのひと品としても便利❤︎
このレシピの生い立ち
何か変化のある味付けで食べたくて。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 梅干し(うす塩orはちみつ梅 1個
  3. 白ごま 大さじ2
  4. ごま 小さじ1
  5. ●白だし 小さじ1
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. ●醤油(仕上げて味見してから) 好みで少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタを取り、5ミリ幅にスライスする。好みの固さに色良く湯がく。3〜4分ぐらいが目安。

  2. 2

    梅干しを包丁で叩いた梅肉と、●の調味料、ゴーヤ、ごま、全てを混ぜ、味見をして薄ければ醤油 塩で調整する。完成!

コツ・ポイント

白だしとごま油、梅干しメインの味付けがポイントです。砂糖を入れる事で少し苦味がまろやかに。

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レシピ作者

hirokyon2
hirokyon2 @cook_40093805
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「家族の笑顔が集まる食卓♡」を目指し、毎日 楽しく お料理しています。美味しいものを食べるのが何より幸せ♪╰(*´︶`*)╯♡そして、それが我が家の健康につながるように『季節の新鮮な食材で、加工食品は なるべく避けてナチュラル志向で!』と心掛けています。よろしく!!(*^▽^)/★*☆♪                
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